/moban/182/01.swf" quality=high width=950 height=125 wmode=transparent type='application/x-shockwave-flash' style="float:left">

Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.

Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.

Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.

Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.

1925

Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. 09-12 Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Ghi Chép Bên Bàn Chơi

Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.

Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.

game 2026 iWin web

Giảm độ sáng vào buổi tối. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.

Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Đừng chơi khi đang đau đầu.

Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.

Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.