Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.

 Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.

 Đặt màn hình ngang tầm mắt. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.

 Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.

Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.

Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.